“El espíritu del Yoga, el equilibrio del Tai Chi, el movimiento de nadar y la belleza de la danza. TODO EN UN SENTIDO”
La actividad dirigida que tu cuerpo te está pidiendo.
Reduce los dolores de espalda y crea mayor y mejor movilidad
Define, tonifica y estiliza la silueta
Mejora la circulación sanguínea y la oxigenación
Fortalece la musculatura
Incrementa la coordinación neuro-muscular
Carácter rehabilitador, reduciendo también el riesgo de posibles lesiones
Liberador de estrés y de tensiones musculares
En el caso de los bailarines, una rehabilitación personalizada y un cuidado de sus puntos más frágiles a la hora de practicar la danza
