Práctica que nos ayuda a liberar estrés, tensión dolor de espalda, aportándonos bienestar, vitalidad, relajación, tonificación y armonía.
Un entrenamiento personalizado dirigido a la pérdida de peso, definir o tonificar piernas, dolores de espalda…
Ejercicios especializados para mejorar la postura, tonificar el abdomen y recuperar la salud tras el parto.
Método de movimiento que combina fuerza, flexibilidad y coordinación para un cuerpo saludable.